Reprise des entraînements

Les entraînements vont pouvoir reprendre à partir de ce lundi 30 novembre aux horaires habituels (sauf le mercredi avec un entraînement de 18h45 à 20h).

Pour tous les entraînements, le rendez vous se fait au stade. Pensez à prendre des affaires chaudes.

Cependant, certaines mesures sont à respecter pour accéder au stade :

– Le port du masque est obligatoire pour accéder au stade ;

– Seuls les athlètes de moins de 18 ans sont admis dans le stade, de ce fait les parents ne sont pas autorisés à accéder au stade.

Par ailleurs, la salle n’étant pas accessible, les entraînements des éveils ne reprennent pas pour le moment.

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Remerciements

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Suspension des entraînements jusqu’au 1er décembre

Suite à l’allocution présidentielle, nous suspendons les entraînements au minimum jusqu’à la date du 1er décembre. Cette date pourra varier selon l’évolution de la situation sanitaire.

Nous espérons tous nous revoir prochainement en bonne santé. Continuez à prendre soin de vous.

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Opération « Plus vite que le cancer ! »

Ce samedi 24 et ce dimanche 25 octobre, saisissez l’occasion de courir (ou marcher) pour la bonne cause.

En effet, la Ligue contre le cancer organise ce week-end une course virtuelle de plusieurs distances : 2, 6, 12 ou 20 kilomètres. Vous pouvez donc à tout moment, entre samedi et dimanche, réaliser la distance que vous avez choisi lors de votre inscription.

Une inscription d’une valeur de 5,99€ dont 5€ seront reversés à la Ligue contre le cancer. Vous pouvez également réaliser un don en plus de votre inscription.

Pour plus d’informations, vous pouvez vous rendre directement sur le site dédié à cet événement (ici).

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Manu, Notre président, Un homme de cœur

Il était le président de l’AS MARCK depuis quelques années, chaque année, il jurait à qui voulait l’entendre qu’on n’y le reprendrait plus, mais chaque année il rempilait pour le plus grand plaisir des coureurs.

Manu était un touche a tout, il vivait à 100 à l’heure, entre le boulot, le club, la fédération, et bien évidement sa famille, il était de toutes les batailles.

Être président d’un club, n’est pas de tout repos, et même si l’AS MARCK, était déjà bien structuré , il y a apporté sa patte, le Site, Facebook, L’association d’Audomarose pour les foulées Marckoises, le changement graphique du maillot, la mise en place de la boutique, Marck nordique, j’en oublie certainement encore beaucoup.

Les jeunes, les vieux, la route, la piste, sans oublier le cross, il était sur tous les fronts.

Il ne cherchait pas a attirer la lumière sur lui, oh que non, il faisait en sorte que l’AS MARCK brille, que ce soit le club le SOLEIL.

Il rappelait que même si l’athlétisme est un sport individuel, l’athlétisme est aussi un formidable sport collectif ou chaque femme et chaque homme apporte leur pierre pour faire en sorte que l’équipe gagne. C’est certainement pour cela qu’il aimait tant les Interclubs, L’Ekiden ou les résultats par équipe de cross

Lorsqu’il parlait de son club, il n’en faisait que des éloges, il était fier de ses athlètes. Sa grand messe, c’était au mois de mai, lorsque la période des Interclubs approchait, alors c’est sûr on pouvait l’entendre râler, il fallait combler les trous pour ramener le plus de points possible, mais il aimait par dessus tout pouvoir partager ces moments de purs bonheurs, ou il y’avait la performance sur la piste certes, mais aussi dans les tribunes, la glaciaire n’était jamais bien loin.

Lorsqu’il avait un dossard sur le maillot, il était redoutable, c’était un guerrier, son allure singulière, son bandeau sur la tête, il était reconnaissable, véritable compétiteur, ses performances en attestent, moins de 38 sur 10kms et moins d’une heure 25 au semi, nombreux sont ceux qui aimeraient avoir pareil record.

Beaucoup se souviendront de Manu, qui au détour d’un entrainement ou d’une course à pu avoir pour eux un mot d’encouragement, reconnaissant la progression des uns et des autres, mais n’oubliant pas de leur rappeler dans un sourire qu’il ferait tout pour éviter qu’il ne le dépasse. C’était un compétiteur, mais il tirait autant de fierté de sa performance que celle réalisée par les « damiers rouge et blanc »

Manu c’était aussi la CONVIVIALITÉ, et savoir faire la fête, chaque occasion donnée était une occasion prise.

La belote, le souper, les déplacements pour un marathon, le club house qui en a vu des anniversaires, des naissances, des records se fêter et bien évidement le barbecue, tout était prétexte pour se retrouver et bien évidement il était toujours de la partie, il se muait avec facilité en boute en train.

Manu aimait aussi PARTAGER, donner aux autres sans attendre quoique ce soit en retour, trouver des solutions même lorsque la situation parait désespérée, partager sur les difficultés et les plaisirs d’être président, les péripéties que l’on rencontre quand on doit organiser un événements, ou gérer une association. Partager des moments de convivialité, c’était tout lui.

Des anecdotes avec lui, il y en a tellement à partager, difficile d’en ressortir une en particulier, ce dont je suis sur, c’est que nous les partagerons pendant encore très longtemps, à l’occasion d’un barbecue, des foulées Marckoises ou d’autres rassemblements, je suis sûr que l’on s’entendra dire, « si Manu était la… » ou « Manu aurait certainement aimé… ».

Salut Manu, merci pour tout, et j’espère que de la haut, tu seras fier de nous!!

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La marche en folie 2020

L’équipe Marckoise, avec Claudine qui brandit la coupe de la participation.

Compte rendu de Severine.

Ce samedi 19 septembre, c’était au tour de nos marcheurs de s’illustrer lors de « La marche en folie » qui avait lieu cette année à Billy Montigny.

Ils étaient 9 à participer, ce qui a permis au club de revenir avec la coupe du club le plus représenté.

Chez les poussines sur le 1000m, Zélie Gillon et Enora Frelechoux-Tronscorf n’ont pas démérité avec un retour à la compétition pour Zélie et une 1ère compétition de marche pour Enora.

 

 

 

 

 

 

Chez les benjamins, c’est Yoran Frelechoux-tronscorf qui termine à la 3ème place sur le 2000m en 11’18″59.

Chez les benjamines, Eline Leriche quant à elle termine son 2000m en 13’27″86.

 

 

 

 

 

 

 

Chez les minimes, Arthur Schoonheere finit à la 1ère place et Léandre à la 3ème place.

 

Sur le 5000m, on retrouve Hugo Kowalczyk qui termine à la 3ème place chez les cadets en 27’53.

Enfin sur le 10000m, Célina Lefrère boucle sa course en 58’39″05 RP et termine 1ère et Mathilde Lefrère, 3ème de l’épreuve en 1h04’31″75.

Bravo à eux, un grand merci à Claudine, fidèle au poste.
Nous retrouverons nos marcheurs le week-end du 03 / 04 octobre à Saran pour le challenge national des ligues de marche.

Merci pour Severine pour l’article.

Vous aussi si vous voulez que l’on passe des articles sur le Site, n’hésitez pas a m’envoyer vos CR.

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Journée qualifications à Calais : benjamins/minimes

Compte rendu de Severine

Encore une belle compétition sous le soleil pour nos benjamins, benjamines et minimes filles et garçons ce dimanche 13 septembre à Calais pour une journée de réathlétisation.

Ils étaient 11 à avoir fait le déplacement.

Ils reviennent avec de belles performances et de beaux records personnels.

Chez les benjamins,
Liam  Jacob, 3’32″47 au 1000m

Chez les benjamines,
Eline Leriche, 4m01 à la longueur
Camille Vandenbussche RP au 1000m en 3’41″49
Lola Louvet 18m92 au disque
Louna  Hurteau RP au 1000m en 3’40″81

Chez les minimes,
Candice Detres  RP au 1000m en 3’28″47
Chloé Creton RP au 1000m en 4’01″88
Arthur Gheerardyn-Renou, 9″69 au 80m RP
Tom Detres qui n’arrête pas de monter avec un très beau saut à 1m80 RP et record du club à égalité avec 3 autres athlètes
Jarod Agez, RP au 1000m en 3’10″13
Théo Vercoutre, RP au 1000m en 3’05″58

Bravo à tous, merci aux entraîneurs, aux juges et aux parents présents.

Et merci à Séverine pour le compte rendu.

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Meeting de Noyon


Compte rendu de Severine :

Petit retour sur une compétition qui s’est déroulée le 29 août : le meeting de Noyon.
3 athlètes ont fait le déplacement et sont revenus chacun avec un record personnel.

Candice Détres sur 1000m avec un temps de 3’35″66.
Beau chrono pour une reprise

Marie Lemaître sur 3000m steeple avec un temps de 12’39″25.
Elle améliore son chrono de 29″

Jules Schoonheere à la hauteur avec un saut à 1m88.
Nouveau record du club, catégorie cadet.

Bravo à eux et merci à leurs entraîneurs qui ont fait le déplacement, Boule et JB.

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La Route du Louvre Edition 2020

Très grosse performance de la part de Yohann Pruvot ce dimanche qui réalise son nouveau record personnel sur le 10kms : 30’07 ». La barre des 30 minutes n’est plus très loin.

Son entraîneur, Antoine Meats, avait également pris le départ de cette course qu’il a terminé en 35’02 ».

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Reprise des entraînements – Saison 20/21

Bonjour à tous,

C’est avec grand plaisir que nous vous accueillerons à partir du lundi 7 septembre pour la reprise des entraînements.

Peu de changements sont à noter pour cette saison :

  • pour les éveils (2012), toujours les mercredis après-midis de 15h45 à 17h à partir du mercredi 9 septembre, avec un rendez-vous à la salle des Dryades ;
  • pour les poussins (2010-2011), les mardis et jeudis soirs de 17h45 à 19h à compter du mardi 8 septembre, le rendez-vous se fera au stade pour le mois de septembre (puis, pour les mois qui suivent, il se fera certainement à la salle) ;
  • pour les benjamins (2008-2009), les mardis et jeudis soirs de 18h45 à 20h à partir du mardi 8 septembre avec le même point de rendez-vous que pour les poussins, donc au stade pour le mois de septembre ;
  • pour les catégories minimes et plus (à partir de 2007), les lundis, mercredis et vendredis soirs de 18h45 à 20h15 avec un rendez-vous au stade à compter du lundi 7 septembre (de plus, à partir du mois d’octobre, les entraînements du mercredi auront lieu de 18h à 20h15 pour y instaurer la préparation physique) ;
  • pour la course sur route, en semaine, les mardis et jeudis soirs de 18h45 à 20h avec un rendez-vous à la salle des Dryades (+ pour les week-ends, possibilité de prévoir des sorties en groupe) ;
  • pour la marche nordique, les mardis matins de 9h30 à 11h30 avec un rendez-vous à la salle des Dryades, ainsi que les mercredis et vendredis soirs à partir de 18h30 à la salle des Dryades.

 

De plus, le comité du club a pris la décision d’accorder une remise de 20 euros sur le prix de la licence 20/21 à tous les adhérents licenciés durant la saison 19/20 pour compenser l’arrêt prématuré de la saison.

Vous trouverez prochainement les fiches de renseignement pour la saison à jour. Nous serons présents au forum des associations le dimanche 6 septembre à la salle des Dryades (modification cette année).

Nous tiendrons des permanences durant le mois de septembre.

Enfin, continuez de prendre soin de vous et de vos proches.

À très vite !

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