Cross de WIMILLE

Le cross de WIMILLE est pour Paul MAES un bon moyen de jauger sa condition physique, le constat, c’est que ça va bien

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Il pris rapidement les commandes pour ne plus jamais les lâcher, 8kms en 26min et 50secondes premiére victoire pour sa saison de cross….que dire de plus, la machine est lancée, objectif battre sa performance des France d’il y a deux ans😉

Good Job Paul

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Foulées de l’espoir au lac d’Ardres

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086Sur le 5kms, elles sont deux derrière la ligne de départ, on retrouve avec plaisir Virginie VANDENABEELE de retour de blessure, 22min et 03sec pour faire les 5kms et surtout elle signe d’entrée de jeu un belle victoire, un peu plus loin c’est Julie PUJADE qui en terminera elle aussi de ses 5kms autour du lac, 24min 10sec mais surtout un joli podium, puisqu’elle prendra la seconde place en SEF. Bravo à toutes les deux pour ces belles performances.

Sur le 11 kms, c’est un Néo-marckois qui franchira la ligne en premier, ce qui est une très bonne nouvelle pour l’équipe ou même peut être les équipes MASTER en CROSS, puisque c’est Tony DUBOIS qui prendra la 3éme place du scratch en 42min et 18 secondes, il prendra également la seconde place chez les MASTER.

 

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Ce sera ensuite au tour de Frédéric VANDENABEELE qui après avoir fait le premier tour avec Virginie fera une belle course puisqu’il prendra la 21éme place du scratch en 48min et 14 secondes soit la 13éme en Master. Un duo se présentera après un peu plus de 55 min de course, c’est Sabrina VOLANT et Lydie LEBLANC qui se présenteront dans la dernière ligne droite pour prendre respectivement la 52éme et 55éme place, Sabrina décrochant au passage la troisième place du podium chez les MASTER F.

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Marine OBRY en finira avec ce parcours exigeant après 1h et 47secondes d’effort prenant la 66éme place, mais surtout une belle 4éme place en SEF. Pour Frédérique PATTE c’est 1heure 02 et 23 secondes qui auront été nécessaire pour finir la distance reine, 71éme et 7éme en MASTER F. Bravo à tous pour ces belles performances😉

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Cross de l’acier partie 3

Le cross de l’acier, c’est l’occasion pour Paul MAES notre Warrior de reprendre la compétition en douceur (enfin à la mode Paulo Warrior MAES) c’est donc pour cela qu’il s’est inscrit sur le cross Élite avec au départ des concurrents qui sont loin d’être des faire valoir au niveau mondial.

Après quelques hectomètres et un départ tout en contrôle et en gestion, il commence sa remontée pour prendre une très honorable 40éme place, de bonne augure pour la suite de la saison.

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Après le cross élite, c’est au tour des épreuves en relais, les rouges et blancs ont inscrit deux équipes, une masculine et une féminine. 4 concurrents par équipe pour un circuit de 1.4 kms à parcourir chacun

Honneur aux dames, c’est donc Marie LEMAITRE qui lance les hostilités, un premier tour qui place nos feminines en milieu de peloton, c’est ensuite la jeune Pauline HOGEDE qui prend le relai, elle maintiendra la position avant de passer le relai à Catherine CAUPAIN, venu donner un coup de main dans une course très spécifique, elle a, elle aussi maintenu la position pour passer le dernier relai à Nadège GROSJEAN qui comme a son habitude a tout donné pour franchir la ligne en 25min et 49secondes à la 10éme place….Bravo les filles :p

Chez les garçons c’est Théo LAPOTRE qui allait lancer le relai, un départ ultra rapide qu’il allait malheureusement payer cash quelques hectomètres plus loin, il va cependant tout donner et puiser au fond de lui pour passer le relai dans la meilleure position possible, c’est donc Paul MATHIEU qui s’élance et qui commence la remontée des rouges et blancs, ce sera ensuite Kevin LEMAITRE qui va ramener l’équipe à la douzième place, mais devant ça va vite et même très vite, Paul MAES réussira a revenir à quelques encablures du TOP 10. Bravo à tous les 4 pour cette belle performance dans un configuration de cross dont on a pas forcement l’habitude…

 

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Remise de chèque à l’association AudomaRose

  
Lundi prochain, le 12 décembre, nous aurons l’honneur de remettre un chèque d’un montant de 534 € à l’association AudomaRose.

Pour mémoire, l’objectif d’AudomaRose est de récolter des fonds afin d’aider la recherche contre le cancer du sein. Dans le cadre d’Octobre Rose, pour chaque inscription aux Foulées Marckoises, l’AS Marck s’était engagé à reverser 1 € à AudomaRose. Une urne avait également été mise à disposition pour toute personne souhaitant faire un don le jour de la course. Nous avons collecté 484 € grâce aux inscriptions, auxquels il faut ajouter 50 € de dons.

Une cérémonie aura lieu lundi 12 décembre à 18h30 à la salle des Dryades en présence du président d’Audomarose et de la présidente du Ladies Circle de Calais, partenaire dans l’organisation de la course cette année.

Et, puisque ce bel événement n’aurait jamais pu avoir lieu sans eux…tous les bénévoles sont cordialement invités à nous rejoindre pour partager ce moment.

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Cross de Tatinghem : nouvelle victoire pour Kevin Lemaire

wp-1480871308181.jpgCe dimanche matin la ville de Tatinghem organisait son traditionnel cross de la Saint Nicolas.

C’est sur un parcours relativement technique et sous une température polaire, que se sont élancés trois Marckois : 2 espoirs Kevin Lemaire, Paul Mathieu et un master 2 Emmanuel Mathieu.

Ils partaient pour 6000 m correspondant à 4 grands tours. Le départ donné Kevin partait en tête suivi en deuxième position par son camarade de club Paul, Manu au milieu du peloton surveillait les débats.

wp-1480871215464.jpgKevin rejoint par un concurrent a fait un mano à mano, avant de lâcher son compagnon de route dans les derniers hectomètres et ainsi remporter sa deuxième victoire en 15 jours.

Paul a bien géré sa course et termine à une plus qu’honorable 7e place et deuxième espoir. Manu a fini 30e et 5e master2, grâce à deux derniers tours en accélération.wp-1480871178456.jpg

Félicitations à eux

Prochaine sortie cross à Saint Venant le 11/12/2016 voir le site ICI

Pour les catégories jeunes voir les encadrants pour les autres catégories à partir de cadets inscription ICI

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Départementaux en salle minimes : 10 podiums

dsc_1243A Lille se samedi a eu lieu les Départementaux en salle minimes.

10 podiums

dsc_1234NDJIP yanla  1er 50m  6 »92
1er 50m haies  7 »69
1er longueur  5.17m
et 1er triathlon  124pts reccord

LEFRERE  Mathilde  2er 3000m marche  16 »58

LEFRERE Célina    3em  3000m marche  17’07

COUPE Florent  1er poids12.29m
et 2em triathlon  98pts

HOGEDE Cédric  1er 3000m marche  16’18

KOWALCZYCK hugo  2em 3000m marche  18’05

dsc_1194Résultats complets ICI

Les photos de Séverine ICI

Félicitations à nos jeunes et merci à nos encadrants et juges présents.

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les 10 kms de Menneville

Ce dimanche, 8 Marckois ont fait le déplacement pour participer aux 10kms de Menneville, un circuit champêtre, véritable toboggan. Le premier Marckois a franchir la ligne est Julien LEBAS, surfant sur la forme du moment, il franchira la ligne en 41min et 06sec soit la 38éme place.

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A quelques secondes, ce fût au tour de Clotaire SCHUPPE d’en finir à son tour, la 47éme place en poche et un temps de 41min 39sec. Xavier CRESSON et Émilie SENET franchirent la ligne en 44min et 40 secondes soit respectivement la 103éme et 105éme place, pour Émilie ce fût également un beau podium en SEF.

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Isabelle BARBAUT, franchira la ligne en 45 min et 38sec avec une nouvelle victoire en poche dans la catégorie V2F soit la 130émeplace au scratch. 48min et et 9secondes, c’est le temps nécessaire à David AGEZ pour venir à bout de ce parcours casse-pattes soit la 183éme place. Nathalie GOUDAL sera la suivante a se présenter sur la ligne d’arrivée en 53min et 5 secondes à la 262éme place. Hervé DUMEZ clôturera les belles performances avec une victoire en V4M en 55min et 34sec soit la 295eme place.

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Bravo à tous pour ces belles performances

 

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