REUNION DE REPRISE saison 2017/2018

Après le formidable Championnat du monde d’Athlétisme de Londres, la saison va reprendre, nous serons certainement portés par les succès.

Ce mercredi 23 août 2017 à 18h00 se tient une réunion à la salle des Dryades afin de préparer la nouvelle saison 2017/2018.

La réunion concerne les membres du comité, les entraîneurs, mais elle est ouverte à toutes les personnes intéressées par le club et qui souhaitent apporter leur contribution (comme encadrants, au comité, officiels ou autre…).

Si des parents ou athlètes se sentent l’âme d’un entraîneur, le club prend en charge leur formation.

A mercredi, nous comptons sur vous….

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Le mois de Juillet c’est le mois de BORIS

Ancien coureur cycliste, Boris RINGOT à pour habitude que la saison sur route s’étende de fin février début mars jusqu’à mi octobre, le point d’orgue étant l’été, bercé par le tour de France.

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L’objectif est clair, faire en ce mois de juillet le plein de confiance pour aller battre ses records personnels sur le 10 kms  (33’37 »)et le semi (1h14’16 ») durant la période de septembre et octobre, là ou les gros rendez-vous s’enchainent.

Le 14 Juillet, c’est un premier rendez-vous sur les foulées ECQUOISES. Une course qui a accueilli 30% de coureurs en plus que l’année précédente soit près de 250 inscrits, signe que la course à pied se porte bien. Pour la course, c’est un mano à mano que Boris va devoir livrer pendant les 10 bornes avec Christophe MARQUANT, il prendra l’avantage dans les derniers hectomètres et ainsi franchir la ligne en vainqueur dans un bon chrono 35min et 03 secondes.

Le 23 Juillet c’est au tour de la Colline de HINGES, que BORIS prenait part. Plusieurs distances étaient proposées, mais c’est sur la plus longue des distances que l’on allait le retrouver.  En tête dès le départ, il n’allait plus être revu par la meute, 1h14 et 36 secondes pour 20km et 200m, preuve que la forme est bonne.

Bonne préparation pour la suite, et que tes vœux de records se réalisent 😉

 

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10 Kms de BOULOGNE

Juillet Aout est synonyme de vacances, mais pas pour la course a pied.

Le 2 juillet 2017, 12 Marckois avaient fait le court déplacement jusqu’à BOULOGNE pour participer à cette 19éme édition des 10 kms de Boulogne sur mer. Plusieurs distances sont proposées de 800m pour les plus jeunes jusqu’au 10kms, label départemental.

Le premier a s’élancer, ce sera Jarod AGEZ pour une distance de 2 kms, il finira bien entouré, puisqu’il s’intercalera entre les deux premières benjamines en 7min et 10 secondes, 7éme du scratch et 5éme dans sa catégorie.

 

Sur le 5 kms, c’est un Tony DUBOIS qui revient petit à petit à son meilleur niveau qui sera le premier à couper la ligne en 18min et 4secondes, 8éme du scratch, il prendra place sur la seconde marche du podium dans la catégorie V1M , il sera suivi par Aline LAMIRAND qui n’ayant pas trouvé de 15 kms, en aura profité pour s’inscrire sur les deux distances avec deux super temps, sur le 5kms tout d’abord ou elle prendra une belle 32éme place du scratch et surtout une 2éme place dans la catégorie SEF en 19min et 48sec. Le dicton dit jamais deux sans trois et c’est donc Marie LEMAITRE qui amènera le troisième podium, avec un temps de 20 min et 35 sec soit la 41éme place du scratch, mais surtout la victoire en JUF.

Place donc au 10 kms, avec un favori en la personne du local Jimmy GRESSIER qui s’imposera en 30min et 46 secondes, en ce qui concerne les couleurs Marckoises, le premier rouge et blanc à franchir la ligne est Aline LAMIRAND, dans la foulée du 5km, c’est en 40min et 10 secondes qu’elle effectuera les 2 boucles, à noter qu’elle aura mis moins d’1 heure pour effectuer les 15kms 🙂 87éme au scratch, elle prendra la 4éme place dans sa catégorie, Dans sa foulée c’est Fabien MARCHIENNES qui passera la ligne 1 seconde plus tard, 89éme et 38 SEM.

Pour Clotaire SCHUPPE, fidèle à lui même c’est après 41min d’effort qu’il franchira la ligne 105éme au scratch et 5éme en V2M, il sera suivi par Julien LEBAS en 41 min et 18 secondes soit la 115éme place et la 48éme en SEM.

43min et 19sec pour une 187éme place et la 61éme place dans la catégorie V1M, c’est Jean Philippe CADET qui franchira à son tour la ligne d’arrivée devant un joli groupe ne finira au sprint aux alentours de 44min (44min05 précisément), David MASCOT prendra la 3éme place de ce petit groupe, lui permettant d’arracher la 183éme place et la 7éme en V1M.

Cathy LAPIERRE sera la deuxième féminine du club a couper la ligne d’arrivée après 47 min et 50secondes d’effort, elle prendra la 349éme place et la 19éme en SEF, elle devancera David AGEZ qui pour sa part coupera la ligne d’arrivée en 48 min 01 secondes soit la 357éme place et la 122éme en V1M

Isabelle BARBAUT, franchira la ligne juste après David en 48min et 17 secondes, je pense que c’est la première fois de la saison qu’Isabelle ne doit pas se trouver sur le podium dans sa catégorie, elle échoue à la 4éme place. Nathalie GOUDAL effectuera le parcours en 53min et 7 secondes soit la 502éme position au scratch et une 9éme place en V2F.

Bravo à tous.

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Les pointes d’or : superbe performance pour Yanla

Le week end du 9 juillet avait lieu à Angoulème la finale des pointes d’or Colette Besson. Compétition Nationale, qui met en concurrence les 120 meilleurs minimes filles et 120 meilleurs minimes garçons, sur trois épreuves.

Notre club était représenté par Yanla NDJIP-NYEMECK, une des meilleures minimes de sa génération. Malheureusement pour un point, Florent COUPE a raté la qualification. Elle était accompagnée par Alain DRIEUX, son entraîneur.

Le samedi, il n’y avait qu’une épreuve pour elle, la longueur, elle a très bien démarré avec un saut à 5m41, à 7 centimètres de son record, qui est également le record du club.

Dimanche matin, place aux 80 mètres Haies, là également une très belle performance en 11″75, à 11 centièmes de son record, qui est également le record du club. L’après midi, le triple saut, avec un bond à 10 m 88, à 12 centimètres de son record, qui est bien évidement le record du club.

Elle prendra une superbe 13e place avec 123 points, elle sera la première athlète de notre région des Hauts de France.

Résultats ICI

Félicitations à Yanla et un grand bravo à son entraîneur Alain DRIEUX (Boule).

PS : article fait avec un peu de retard, vacances obliges.

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Des nouvelles recrues au Club

La famille PRUVOT a eu le bonheur d’accueillir un petit frère pour Robin, le petit BASILE.

Il a déjà choisi son sport et son club l’AS MARCK ATHLETISME, pour ROBIN le choix était déjà fait.

 

Bienvenu à toi BASILE

La famille de l’AS MARCK s’est encore agrandi ce week end, Fred et Virginie Vandenabeele ont eu la joie de devenir grand parent d’une petite Cyana et Mathilde Desfontaines a donné naissance à un petit César.

Félicitations aux parents et grands parents et bon rétablissement aux mamans

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CR Panoramique du Mont des Cats

Resumé du panoramique du mont des cats par Alain (Merci au passage 😉 )

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Ce dimanche 09 juillet avait lieu la Panoramique du Mont des Cats.

Après un trail de Marck plutôt satisfaisant pour mon genou, je décide de m’inscrire sur cette course répertoriée au challenge des Monts des Flandres.

13kms750 et 240m de dénivelé positif dont quasiment la moitié sur les deux derniers kilomètres, voilà ce qui m’attend.

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Située sur les communes de Godewaersvelde et Berthen, elle représentait pour moi une belle occasion de faire une sortie originale et d’y représenter l’AS Marck.

Le départ pour les 1200 coureurs est donné à 9h30 sous un magnifique ciel bleu et une chaleur déjà bien présente.

Je décide de partir au milieu du peloton afin de démarrer à allure restreinte dans la descente du mont des cats: pour une première sortie en dénivelé depuis mi-février, c’était préférable !

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Je peux commencer à vraiment prendre un rythme plus correct en bas du mont c’est à dire au bout de 3kms et j’aperçois alors devant moi un énorme serpentin de coureurs. Le classement n’était pas du tout une priorité mais je me rends compte que je n’aurais peut-être pas dû partir d’aussi loin car les multiples chemins agricoles ne permettent pas de doubler aisément.

Le parcours est assez cassant et la chaleur se fait oppressante. Heureusement de nombreux ravitos et bassines d’éponges sont disposés au long de ce parcours et permettent de rafraîchir des coureurs déjà bien entamés par la chaleur (petite piqûre de rappel de l’ekiden de noyon ),

Les kilomètres défilent et je suis rassuré quant à mon genou: plus aucune douleur que ce soit en montée ou en descente.

Reste alors le clou du spectacle: la remontée vers la ligne départ au cours d’un dernier kilomètre où ma montre indiquera 90 mètres de dénivelé positif, bref un bon raidillon comme je les aime et qui fait chavirer mon cardio !

En partant de loin ce ne sont pas les feuilles mortes que je ramasse à la pelle mais des coureurs éparpillés et à l’agonie pour certains.

Je termine la course bien rincé quand même par la chaleur dans un temps correct d’1h04’22 119° et 26° V1 (1h03’37 à ma montre déclenchée sous l’arche de départ).

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L’année prochaine, j’y retournerai mais avec l’ambition d’un bien meilleur classement et pourquoi pas avec une petite délégation marckoise !

 

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La Fores’trail de Guînes by Laurent 

Samedi dernier avaient lieu la Fores’trail, ce sont les trails de Guînes, pour beaucoup la dernière course de la saison avant les vacances d’été !
Pour le club, ce ne sont pas moins de 16 marckois qui avaient fait le court déplacement, alignés sur toutes les distances : marche nordique, 12, 22 et 32 km !

-Pour les 12 kms de la marche nordique, Rudolph BATTISTA finira 27ème sur les 50 participants, en 1h47’33  », soit 4° V3

-Sur le 12,7 kms :

Belle performance de Marie LEMAITRE : 31ème sur 217 concurrents (3° Féminine et 1° Junior fille!) en 1h01’58 »


 Benoit BEKKAÏ finira 38° en 1h03’54 »

 David MASCOT 45° en 1h04’25 », il a eu chaud après sa courte nuit ! !

 Cathy LAPIERRE (en embuscade derrière David !!) 52° (4° SEF) en 1h5’34 »

 Audrey LEOTY 76° en 1h09’30 » (merci pour les photos!!)

 Nathalie GOUDAL, toujours en forme, 105° en 1h15’40 » ( 2° V2F)


-Sur le 22,6 km :

Fabien MARCHIENNES assure encore en finissant 7° sur les 199 coureurs, (4°SEM), en 1h42’20 »

David WASSELIN, qui croira à l’arrivée à une erreur de parcours, car il n’a pas vu Fabien lui passer devant, finit aussi très bien : 9° (3°V1M) en 1h42’40 », soit seulement 20 secondes derrière !!!

Olivier MANTEZ, de retour après ma montagne, retrouve vite les sensations, sans souffrance : 20° (4°V2M) en 1h48’40 »

David AGEZ, 99° en 2h11’43 »

Catherine CAUPAIN, 128 ° en 2h18’25 »

Lydie LEBLANC, 136° en 2h20’40 »

Laurent BRUTIER, 152° en 2h25’19  »

-Sur le 31,5km :

Une semaine après sa « déconvenue » sur le trail montagnard (voir articles précédents!), c’était le retour aussi de Paul(o) MAES, et c’est à croire que ses concurrents le sentaient, car avant même le départ, ils savaient qu’ils allaient avoir fort à faire pour le suivre, la revanche était en route…enfin, en chemin !!

Et en effet, Paul, parti seul, laissera ses concurrents à plus de 9 minutes à l’arrivée !!

Il gagne donc le trail en 2h11′ 23 », et savourera sa victoire avec nous tous, après la course, au pique-nique du soir !!


Laurent TESSIER, reprenant aussi après le (dur!) trail des coteaux de l’AA, et en préparation pour le 62km du trail côte d’opale, finira aussi satisfait : 2h38’58 », 18° au général sur 105 finishers…
        Il faisait chaud, on a tous bien transpiré, mais il y avait à notre goût à tous et toutes encore un peu trop de portions de route…croisons les doigts pour l’an prochain…

        …et bon été à tous ! !

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