1ER TOUR DES INTERCLUBS 6 mai 2018 à CALAIS

Événement sportif incontournable, qui marque la santé d’un club, ce sont les interclubs d’athlétisme. Comme tous les ans ils ont lieu sur 2 tours, un premier, cette année au stade du souvenir de Calais, le 6 mai et un deuxième tour dans 2 semaines dans un lieu non encore déterminé.

Elle concerne les catégories cadettes à master, il y a 35 épreuves dans lesquels nous devons présenter 2 athlètes par épreuves. Tous les participants ramènent des points en fonction de la performance réalisée (et non pas la place), selon la table Hongroise. Nous sommes actuellement au niveau régional 1 et nous allons lutter contre des clubs de ce niveau, ainsi que des clubs de national 3. Il y a 2 poules  :

SO CALAIS A – VILLENEUVE A FRETIN A 2 – LILLE MA 2  – ELAN 59 – SC ABBEVILLE– CLLL ARMENTIERES – EMA 62

AS MARCK –  TOUQUET OA – O Gde SYNTHE A – BACO – US MARQUETTE

Notre record de points date du deuxième tour 2017 avec 33 287 points. Notre espoir pour ce premier tour est d’atteindre au moins les 30 000 points, objectif raisonnable compte tenu de quelques absents.

Nous souhaitons que les athlètes qui participent soient présents toute la journée, rendez vous à 10H00 au stade du souvenir, le club aura sa tente comme point de ralliement, nous fournissons les sandwiches pour le midi. La compétition ayant lieu à Calais, nous espérons voir beaucoup de supporters (parents, amis, anciens athlètes…).

Dans le programme, les garçons sont dans le match B et les filles dans le match D

Programme ICI

J’invite les coureurs(es) sur route qui souhaitent participer à cette épreuve conviviale de venir aux heures d’entrainement les lundi, mercredi ou vendredi pour faire des essais.

EQUIPE (en projet, sera encore modifié).

HOMMES
100 M COUPE F LEFEBVRE C
200 M LEVEL E ??? ???
400 M HENQUEZ C HAMY M
800 M BARRAS J ??? HAMAIN Y ????
1500 M YOHANN PRUVOT DETRES A
3000 M LEMAIRE K MAES P
110 MH WASSELIN T ????
400 MH ROELS P WLODARCZIK P
3000 M SC RINGOT B VRAUNAT N
5000 Marche HOGEDE C MATHIEU P
Longueur MATHIEU P LEFEBVRE C
Triple HAMY M ROELS P
Hauteur WASSELIN T HENQUEZ C
Perche ROELS T WLODARCZIK P
Disque HOGEDE C ROELS T
Javelot COUPE F DETRES A ???
Poids AGEZ D MARANT C
Marteau COUPE V ??? PUJADE F ???
4*400 XXXX
4*100 XXXX
FEMMES
100 M TELLIER M BENTO SOERES E
200 M CABARET C TUEUX ????
400 M VERBECK L PUJADE J ???
800 M VRAUNAT L DANEL A
1500 M LEMAITRE M DEHAY E
3000 M VANDENABEELE V LAMIRAND A
100 MH DEVOS P MARANT A
400MH SENET E LAPIERRE C ???
3000 Marche LEFRERE M LEFRERE C
Longueur CABARET C BENTO SOERES E
Triple LEMAITRE M ??? LAPIERRE C ???
Hauteur DEVOS P ????
Perche ???? ???
Disque MARANT A PUJADE J ???
Javelot VERBECK L DEHAY E ???
Poids TELLIER M ???
Marteau LEFRERE M LEFRERE C
4*400 XXXX
4*100 XXXX
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Trail de la faïence : ça glissait à Desvres !!!

Samedi 14 et dimanche 15 avril, c’était la fête du trail à Desvres à l’occasion du Trail de la Faïence.

Cette année, 4 courses étaient proposées aux traileurs : un 15km en nocturne samedi soir et 13, 23 ou 30 km le dimanche matin.

Il y en avait pour tous les goûts, 7 marckois ont donc fait le déplacement et se sont répartis sur 3 des 4 courses.

Thierry Hermel, Mathieu Legros, Éric Doyer, Hélène Tassart et moi (moi, c’est Nadège ;-)) étions sur place dès le samedi soir. Nous nous sommes retrouvés pour le retrait des dossards, au sec, alors que dehors les averses se succédaient ! Ça ne donnait pas vraiment envie de prendre le départ…

A 21h15, plein d’espoir, nous nous sommes élancés pour 15 km de…. cross (sans pointe !) / bains de boue / glissades (rayez les mentions inutiles). Pour les connaisseurs, ça avait des airs de Transbaie sans la baie de Somme, dans le noir et sous la pluie. J’ai adoré ! Bon, tout le monde n’a pas partagé mon avis, beaucoup de concurrents sont tombés, beaucoup marchaient pour éviter de glisser.

Heureusement, le parcours était bien fléché, l’ambiance bon enfant et l’arrivée entourée de torches vraiment sympa.

Les résultats des marckois « du soir » :

Thierry Hermel 21ème M1 en 1h29

Hélène Tassart 5ème SEF en 1h40

Mathieu Legros 51ème SEM en 1h41

Eric Doyer 32ème M1 en 1h42

Nadège Grosjean 14ème SEF en 1h46

Dimanche matin, Hélène et moi, on était de retour !

Hé oui, après une (toute) petite nuit (oh les petits yeux…), on était prêtes pour prendre le départ du 30 km.

Alain Gautier nous a rejoint avec pour seul objectif de se familiariser avec cette distance inédite pour lui en compétition de trail. Malheureusement un bassin légèrement déplacé depuis quelques jours et la boue omniprésente ont gâché son plaisir.

Le parcours était effectivement très gras, moins humide mais plus collant que la veille.

Et, dans ces conditions, 30 km, c’est long…

Même 23 km c’est long mais Valérie a su tirer son épingle du jeu et prendre une belle seconde place dans sa catégorie. Bravo !

Les résultats des marckois « du matin » :

Sur le 23 km – Valérie Berdin 2ème M1F en 2h14

Sur le 30 km – Alain Gautier 8ème M1 en 2h42

Hélène Tassart 6ème SEF en 3h27

Nadège Grosjean 7ème SEF en 3h57

Bravo à tous !

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District benjamins/Minimes à Bruay

Samedi dernier, avait lieu la première journée qualificative pour les benjamins et minimes à Bruay.

Record du club pour Elisa LEFRERE à la perche avec 2m40.

De bons résultats dans l’ensemble, malheureusement des fortes pluies orageuses se sont invitées à la compétition, provoquant notamment l’arrêt prématuré du saut en longueur, empêchant ainsi certains athlètes à mettre des points. Mais c’est parti remise.

Résultats des Marckois ICI

Les résultats complets ICI

Les photos de Hedi (merci à lui) ICI

Félicitations à nos jeunes athlètes, bravo aux encadrants et merci aux officiels et parents présents.

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District poussins à Calais

Le samedi 7 avril avait lieu au stade du souvenir de Calais, la première journée qualificative pour la catégorie poussine, encadré de mains de maître par Bernard MALBAUT et son équipe.

29 jeunes Marckois avaient effectués ce court déplacement. Il y a eu de belles performances prometteuses, comme la deuxième place au triathlon de Eline LERICHE et la victoire pour les garçons de Sacha DEVOS.

Résultats complets ICI

Félicitations à nos jeunes, bravo aux encadrants et merci à nos juges présents, ainsi qu’à nos supporters.

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Foulées Valenciennoises : Un Yohann XXL

Ce dimanche avait lieu les foulées Valenciennes, sur 10 kms, c’est la course de tous les superlatifs : la plus rapide, la plus dense, le plus de participants, la plus…

Le vainqueur en 28’40 »
Le 10e en 30’13 »
Le 50e en 32’31 »
Le 100e en 33’49 »
Le 200e en 35’19 »
Le 400e en 38’08 »
Le 1000e en 45’41 »
….
3356 arrivants….

Et nos Marckois, ils étaient 5, avec tous l’ambition de faire un temps.

Le premier de cordée, bien évidement, Yohann PRUVOT, qui venait de battre le record du club en 30’50 », parti avec l’espoir de passer sous les 30’30 », et dans une course parfaitement maîtrisée, il finira 12e en 30’23 », record pulvérisé. il lui reste maintenant une barrière à faire tomber.

Ensuite, notre espoir Kevin LEMAIRE, après une belle saison de cross, il a également pulvérisé son record et il finit 41e! 5e espoir dans un temps de 32’11 ». Et il n’a que 20 ans.

Boris RINGOT, présent pour se remettre de sa déception de Watten Cassel et donc prêt à battre son record de Gravelines. Il finira à une poignée de secondes de celui-ci, mais un superbe temps de 33’41 ».

Paul MATHIEU, qui venait de porter son record sur la distance à 34’38 » à Fleurbaix, espérait également faire descendre son temps. Mais dans un jour sans, malgré un bon départ sur les 2 premiers kilomètres, il n’a pas su se relancer, quand le régime a diminué. Il finira quand même dans un temps correct de 36’26 ».

Le dernier à franchir, Manu MATHIEU (moi), j’étais venu pour essayer de me qualifier pour le championnat de France, qui aura lieu à Lievin fin juin. Après 2 tentatives infructueuses, ratées de peu à Fleurbaix et Grande Synthe, le pari a cette fois été réussi, comme l’an dernier en 39’41 » (en Master 2 il faut faire moins de 40′). prochaine étape pour moi et JB DETRES, le marathon de la route du Louvre le 13 mai.

Place également aux interclubs du 6 mai à Calais.

 

 

Résultats complets ICI

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Première édition du trail des Epeutnaerts

Ce dimanche avait lieu la première édition du trail des Epeutnaerts à Moringhem.

7 marckois, armés de GPS, avaient choisi d’aller tester cette nouvelle épreuve champêtre : Aline LAMIRAND, Hélène TASSART, Antoine MEATS, François PUJADE, David AGEZ, Fabien HARDY et moi, tous inscrits sur le 20 km.

A peine arrivés, face au camion à l’effigie de la célèbre marque de bière locale Goudale, nous avons élaboré un plan d’attaque… l’un d’entre nous portera toutes les montres et participera à la course pendant que les autres iront dégusté quelques pressions et au retour, nous dirons simplement que nous avons couru ensemble. Bonne idée, non ?

Finalement, à 10h, nous avons été raisonnables et nous avons tous pris le départ sous le soleil (hé oui, dès qu’on s’éloigne de la côte, il fait beau) parmi les concurrents du 10km et du 20km.

Nous avons découvert un parcours sympathique et varié, mêlant portions de forêt, de chemins de champ, de pâtures, de sentiers.

Nous nous sommes laissés guider par des bénévoles sympathiques et par le balisage irréprochable.

Nous avons quand même regretté l’absence d’un second ravitaillement sur le 20 km (un seul, avant le 5ème km…) mais c’est le seul bémol.

A l’unanimité, nous avons vraiment apprécié ce trail, à l’unanimité également, nous l’avons trouvé plus difficile que ce que nous avions imaginé.

Les 250 m de dénivelé positif annoncé nous ont paru beaucoup plus.

Aline et Antoine sont restés ensemble. Après 1h39 de course, Aline prend une belle 2ème place chez les féminines et Antoine termine 18ème senior.

Fabien se classe 7ème master 2 en 1h45.

David et Hélène, respectivement 13ème master 1 et 4ème senior femme, passent la ligne après 1h49 de course.

François se classe 33ème senior en 1h53.

Enfin je termine 10ème senior femme après 2h03 d’efforts.

Bilan très positif pour ce nouveau trail ! Nous reviendrons, nous l’espérons encore plus nombreux de l’AS Marck l’année prochaine.

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Melvin LEMAIRE a repris l’entrainement

Personne n’a oublié Melvin, victime d’un terrible accident de la route en novembre 2016, qui lui a occasionné une double fracture ouverte. Après de longs mois de rééducation, la perte d’une année d’étude, il a déjà pu se remettre au niveau scolaire.

L’activité sportive a repris tout doucement, dans un premier temps par la pratique du vélo et maintenant depuis quelques jours, il s’est remis à courir, il a repris le chemin du stade, le plaisir de retrouver ses camarades de l’AS MARCK, son coach…

Bien évidement, il sait que le chemin sera long, mais il est heureux de pouvoir recourir, pour l’instant simplement dans l’herbe, il souffre encore, mais il a toujours gardé l’espoir.

On est plus que heureux de le revoir…. BRAVO MELVIN…..

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