Coupe des ligues minimes

Un petit compte rendu de la coupe des ligues minimes qui avait lieu ce week-end à Tours
Après un stage de 3 jours à Liévin
Arthur Schoonheere qui participait avec l’équipe de la ligue des hauts de France sur le 3000m marche a fini 6ème avec un temps de 15,37,34.
Sa 2ème meilleure performance de l’année
Les hauts de France ont fini à la 4ème place de la coupe à seulement 11 points et demi des 3ème.
Bonnes vacances à tous.

Bravo Arthur pour sa belle saison et merci Severine pour l’envoi du CR

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France jeunes à Angers

Mathilde et Celina LEFRERE, les jumelles marcheuses, grâce leur belle saison, on participé ce matin aux championnats de France jeunes à Angers.

Malheureusement ce matin ce n’était pas la douceur Angevine ( cher à Joachim du Bellay), mais plutôt une chaleur accablante.

Dans de telles conditions, nos jeunes athlètes n’ont pas su défendre leur chance.

Malgré tout elles finissent à des places honorables Celina 13e en 29′ et Mathilde 15e en 29’18 ».

IMG_20981.jpgElles étaient accompagnées par leur coach Claudine GILLON.

Bravo à elles pour leur formidable saison et un grand merci à Claudine pour son dévouement pour le club.

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FINALE DES POINTES D’OR : Alexandre HANSCOTTE 39e Français

Ce week end avait lieu à Saint Renant, dans la banlieue Brestoise, la finale des pointes d’or, qui réunit sur un triathlon les 120 meilleures minimes de France.

Alexandre HANSCOTTE qualifié dans ce top France, grâce a sa superbe saison, n’avait rien à perdre et cette épreuve est une vraie récompense pour lui.

Il finira à une superbe 39e place dans son année, il est  première année. Avec un résultat légèrement en deçà de son habitude, à cause d’un vent compliqué à gérer à la perche.

Il était accompagné par son entraîneur de perche Pascal Wlodarczyk.

Bravo à Alexandre et souhaitons lui de renouveler cette qualification l’année prochaine, il devrait être en plus accompagné par quelques camarades actuellement benjamin.

Et un grand bravo également à l’ensemble des entraîneurs du club.

Résultat complet ICI

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FIN DE SAISON EN APOTHÉOSE POUR LES BENJAMINS

Après avoir gagné brillamment l’équipe athlé régional en benjamins, il y a 2 semaines à Lens, devant Calais, Lille Arras…

Résultats complets ICI

Ils ont remis le couvert au championnat régional à Amiens ce dimanche, avec beaucoup de victoires et de très belles places, notamment une victoire au 4*60m en 31″70, et record du club à la clef, qui datait de 1996. Les 4 relayeurs :
CUINGNET Vincent (BEM/06), DEVOS Sacha (BEM/07), LEMAIRE Elvin (BEM/06), GHEERARDYN-RENOU Arthur (BEM/06)

2 autres records sont tombés :
Elvin LEMAIRE au 100m en 12″90 (ancien record en 2004)
Arthur GHEERARDYN au 50m en 6″56 (ancien record en 2008)

Notre statisticien aura du travail cet été pour tout mettre à jour.

A noter également la superbe victoire de Tom DETRES à la hauteur avec un saut à 1m65, tout proche du record (1m68 de 1996).

Les autres athlètes n’ont pas démérité, loin de là : Lucy DELRUE – Eline LERICHE – Chloé MANIE – Leandre VANBECELAERE

Bravo à tous pour cette superbe saison

Résultats complets Amiens ICI

Résultats des Marckois ICI

Un grand merci à leurs entraîneurs.

On pourra les féliciter ce vendredi à notre barbecue.

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RAPPEL : Barbecue de fin de saison : le vendredi 5 juillet 2019

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Comme toutes les fins de saison, nous invitons tous les membres, amis de l’AS MARCK Athlétisme et les parents à notre traditionnel Barbecue, qui aura lieu le vendredi 5 juillet 2019 à 19 H à la salle des Dryades. Le club fournit boissons, pains, saucisses, merguez… Ceux qui le veulent peuvent apporter des gâteaux, ou biscuits apéritifs…

Ci-dessous l’inscription préalable, afin de préparer les quantités, si possible avant le 02/07/2019.

INSCRIPTIONS ICI

LISTE DES PARTICIPANTS ICI

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Petite balade à SAMOENS

Il y a quelques mois, plusieurs coureurs de l’As Marck décidaient d’organiser un week-end pour participer à un Trail, après quelques tergiversations ce fut Samoens qui fut choisi.

Recherche d’endroit pour loger et l’annonce fût faîtes, rapidement près d’une trentaine de personnes se déclaraient intéressées, les inscriptions lancées, chacun prenait sa préparation plus ou moins à cœur pour être prêt le jour « j » malheureusement pour certains d’entre eux, les blessures les empêcheront d’être au départ.

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C’est donc un groupe d’une petite vingtaine qui fera le déplacement dans cette charmante petite bourgade de la région Rhône-Alpes. Vendredi installation de tout ce petit monde, retrait des dossards, première mauvaise indication, un briefing exceptionnel à 18h, à la vue des conditions climatiques un changement de parcours est envisagé pour le 91 kms est envisagé 70m de D+ en moi s pour 4 kms en plus, la faute à une alerte orange Orage. Pour le moment Il fait beau, pâtes Carbo ou Bolo au choix, il est temps de se coucher.

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Les premiers à s’élancer seront Nicolas VRAUNAT et Laurent TESSIER, levé 2h du matin, petit déjeuné, dernière vérification du matériel et c’est parti, rendez-vous vous sur la ligne de départ pour qu’à 4h, les fauves soient lâchés, un petit tour du village et la première montée de 11kms, pour l’échauffement dirons nous. Laura VRAUNAT, nous tiendra informé toute la journée de l’avancée des protagonistes.

Il est 5h30, les participants du 53 font surfaces à leur tour, on y trouve Hélène TASSART, Pascal CRESSON, qui retrouvera son frère sur la ligne de départ, François PUJADE et Fabien MARCHIFA qui malgré le peu d’entraînement sera au départ au plus grand étonnement d’un certain nombre d’entre nous. 7h, le même envol que pour le premier départ. Cette fois-ci c’est François CRESSON et Julie PUJADE qui assureront le relais sur la distance en se rendant sur les différents points de ravitaillement.

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Il est 7h30 quand Laura nous annonce un premier passage sans encombre pour nos deux « warriors » après une grosse heure de course.

A ce moment-là dans les Bungalows, les 5 derniers participants se préparent, on retrouve Beverley CALMANT, Carole VAN HOY, Laurent MOLENBERGH, Yohann HAMAIN et Tony DUBOIS, ils se dirigent tranquillement eux aussi vers la ligne de départ, 8h30 c’est parti pour 33 kms d’efforts, ils commenceront par une longue ligne droite sur le macadam d’environ 1 km pour étendre le gros peloton de 1200 coureurs. Je suivrai donc cette course.

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Les courses sont lancées, les suiveurs à pied d’œuvre, Pour le moment tout va bien, les informations sont bonnes, après un départ tranquille en compagnie de Laurent, Nicolas a mis en route et commence sa remontée, pointé au-delà de la 250eme place au premier check point, il a pris place à présent dans le top 130. Pour Laurent, il poursuit son petit bonhomme de chemin.

 

Sur les 53, nos 4 rouges et blancs ont décidé de rester ensemble sur ce début de course, Pour eux également tout va bien, l’ambiance est au beau fixe.

Me voici au 11ème kms, j’attends les participants du 33kms au bas de la première descente, le site est superbe, les premiers dévalent la pente à des allures vertigineuses, ce sera Yohann qui sera le premier à se présenter devant moi, il a l’air en pleine forme, il est suivi de près par Laurent, viendra ensuite Tony qui malgré le manque d’entraînement et la crainte d’une chute qui pourrait être compliqué pour son épaule en cours de rééducation file lui aussi à bon train.  Pour Beverley et Carole elles gèrent leurs efforts et efface ce premier tiers de course tranquillement.

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Pour le 91 et le 53 kms, les nouvelles sont mitigées, Nicolas avance toujours à bonne allure, continuant sa remontée, il flirte à présent avec le top 100. Pour Laurent le passage dans les névés aura été une belle partie de plaisir, un gosse dans les toboggans.

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Pour Pascal, en homme expérimenté, il gère ce passage délicat, en binôme avec son frère, ils filent également bon train. Pour notre trio, ce premier passage dans la neige s’avérera plus délicat, alors que les douleurs des blessures passées se réveillent pour François,  c’est Hélène qui vivra un des moments le plus compliqué de sa carrière de traileuse, après être passé par un premier toboggan dans la neige, cette dernière avait provoqué une belle plaie, anesthésiée par le froid, la douleur n’avait pas encore fait son apparition lorsqu’elle s’élança dans le 2ème Toboggan,  le sang sur la neige alertait François et Fabien, gros moment de souffrance et de doute pour notre touche à tout.

Après un pansement de fortune notre trio unis dans l’effort et la souffrance allait continuer son périple, ils en Chi—– mais ils sont bien décidés à être finisher, ils profitent également des magnifiques paysages qui se dévoilent devant eux.

Vers 11h, je me poste à la ferme de BEMONT sur les hauteurs de SAMOENS, cet endroit avait l’avantage de voir passer les 3 courses, et pour le 33 et 91, nous avions même la possibilité de les voir deux fois.

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Lorsque je suis arrivé, Yohann, Laurent, Tony et Beverley étaient déjà passés, ils venaient de passer la mi-course. En attendant, je soigne quelques bobos, des ampoules essentiellement, les concurrents repartent en même temps que Carole, mais ils abandonneront un peu plus loin.

Déjà, on nous annonce le premier du 33kms de l’autre côté du pont, on le voit descendre à travers les arbres, il évolue sur une piste de descente VTT, il saute, il court, son allure est impressionnante, il lui reste 5 kms, il en est à 3h de course, le second et le troisième ont environ 2 min de retard, ils lutteront pour le podium jusqu’au bout, les concurrents défilent. La première féminine passe devant nous avec une 50aine de minutes de retard, mais en 25éme position du scratch, c’est un flot continue qui dévale les derniers hectomètres pour rejoindre la ligne d’arrivée.

 

Vers 13h15 soit un peu plus de 9h de course, c’est le premier du 91kms qui se présente devant nous, il vient de parcourir 78 kms, il a encore l’air frais, son second à cet endroit passera avec plus de 20 min de retard, mais la course est loin d’être terminé la boucle proposée est au dire des concurrents ayant déjà participé à cette course, loin d’être simple.

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A peine 13h20, le premier du 53 kms passe devant moi, il n’aura pas de boucle supplémentaire à effectuer, juste la traversée du pont pour se mélanger aux concurrents du 33 kms et à son tour en finir avec son périple autour du CRIOU, les coureurs arrivent de partout.

A 14h, alors qu’il est en course, Nicolas appelle sur le groupe Messenger, je décroche, il est en pleine montée, il a l’air bien, il continue sa remontée Tony se joint à nous quelques secondes, lui aussi à l’air bien dans son rythme avec l’objectif de finir cette course malgré sa préparation tronquée.

14h30, Yohann est le premier à se présenter devant moi, il me laisse ses bâtons, il a l’air plutôt pas mal, aux alentours de la 340éme place, juste derrière c’est Laurent M qui pointe le bout de son nez, il a encore la belle foulée, son objectif étant de boucher les 100m qui le sépare de Yohann. Il faudra attendre un peu pour voir Tony, Beverley et enfin Carole passer.

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Entre temps, je reçois un SMS de Laurent T, il est au plus mal, il m’annonce qu’il va abandonner au 52éme, je l’appelle, il m’explique qu’il est carbonisé, qu’il a mal partout et que sa décision est prise, il va jusqu’au ravitaillement et il abandonne, j’essaie de lui remonter le moral, mais quand je raccroche, je n’ai pas l’impression d’avoir touché.

16h15, contact avec Laura qui suis Nicolas, elle a pu le croiser, il est bien, il entame l’avant dernière difficulté, ça devrait le faire pour être finisher, il a eu un petit coup de mou, mais il s’est relancé et avance à bonne allure.

Elle a eu des informations sur les 4 du 53kms, Pascale est un peu devant avec son frère, lui aussi avance à une belle cadence et il se dirige vers la ligne d’arrivée, pour les 3 autres, ils sont ensemble et font toujours cause commune, ils ont galéré, mais ils ont géré pour ne pas se retrouver sous le coup de la barriére horaire, eux aussi seront finisher.

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16h30, Carole arrive aux abords du lac, 2 kms pour en terminer, je la rejoins, c’est à ce moment-là que le speaker annonce que l’orage arrive, la pluie se fait de plus en plus intense, dernier coup de rein, elle passe la ligne juste avant que la tempête ne fasse rage, le vent se montre de plus en plus violent, des trombes d’eaux s’abattent sur la ligne d’arrivée.

Pour le 33 kms ils sont tous arrivés :

  • Yohann HAMAIN 339éme en 5h56
  • Laurent MOLENBERGH 358éme en 5h58
  • Tony DUBOIS 562éme en 6h40
  • Beverley CALMANT 665éme en 7h05
  • Carole VAN HOY 854éme en 8h09

Rapidement, la menace d’une annulation de la course circule, seulement une dizaine de concurrents ont franchi la ligne pour le 91kms, un petit 300 pour le 53 kms.

Un SMS de Laurent T, qui après s’être ravitaillé et reposé au ravitaillement de SALVAGNY était reparti tambour battant, malheureusement, les chutes d’eaux, la montée du vent, l’orage et même les grêles frappent à différents endroits du parcours, les organisateurs décident dans un premier temps de neutraliser la course et de renvoyer l’ensemble des coureurs dans les abris les plus proches.

Laurent est donc sommé de redescendre au poste de ravitaillement de SALVAGNY, pour Pascal et son frère la direction de course leur annonce l’arrêt et leur demande de rendre leur dossard afin de recenser les coureurs et être sûr qu’il n’en laisse pas certain en route. Ils feront les 3 derniers kilomètres sous une pluie battante sans pouvoir valider leur statut de finisher et pourtant ils le sont bien.

Nicolas qui est passé au ravitaillement de ROUX, l’organisation lui demande de quitter la course et de redescendre par la route en groupe, lui et quelques compères de fortune seront récupérés par Laura dans la descente, trempé et transi de froid.

Pour Hélène, Fabien et François, c’est la mort dans l’âme qu’ils quitteront également la course sous les injonctions des organisateurs qui ont certes pris une décision cruelle pour nos amis qui avaient lutté et traversé multiples péripéties pour en arriver là, 7 kms lorsque l’on a fait le plus dur c’est difficile à accepter, mais c’est une décision sage lorsque l’on sait qu’à quelques kilomètres de là, la violence de l’orage a fait un mort et déraciné une bonne quantité d’arbres. Julie et Françoise se chargeaient du rapatriement de nos ouilles, Julie allait même récupérer leur médaille de finisher qui étaient largement mérité aux vues des efforts consentis tout au long de la journée.

De mon côté, je suis allé récupérer Laurent, trempé jusqu’aux os, il m’attendait bien sagement face au refuge afin que je le ramène en toute sécurité jusqu’à nos pénates.

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Après des douches réparatrices, il était l’heure de se restaurer, l’organisateur incluait dans le prix du dossard le repas du soir, la soirée fût l’occasion de se remémorer les moments inoubliables de la journée, certaine ayant poussait le vice à les marquer dans leur chair (dédicace à Hélène 🙂 ), le jus de houblon, un jus de raisin pétillant et célèbre en guise de remède, il était temps pour tout ce petit monde de rejoindre morphée pour un repos bien mérité.

Le lendemain, malgré les efforts de la veille, fût une journée et une soirée très active, mais comme le dit le proverbe, ce qui a eu lieu à Samoens, reste à Samoens.

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Un dernier mot pour remercier nos GO, Nicolas et Laura VRAUNAT pour ce très beau WEEK END et cette organisation au top 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

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Fin de saison pour les éveils : remise des diplomes

Ce mercredi après midi, dernière séance d’entrainement pour la catégorie éveil athlétisme, c’était l’occasion pour le Président du club de remettre les diplômes et médailles, symbole de leur implication et de leur progrès.

Ils ont tous été enchantés de leur saison et la plupart reviendront l’an prochain.

Des gâteaux fournis par les parents ont permis de faire un goûter tous ensemble.

Bravo à tous et un grand merci à l’équipe d’encadrants Claudine, Pascaline, Virginie et Bernadette.

 

 

 

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