Plan d’Entrainement de Pascal ROELS (mis à jour 02/2018 – 04/2018)

saison 2017/2018 :
pascal ROELS

voici la suite du plan d’entrainement avec pour objectif le semi marathon de Dunkerque ainsi que marathon de Rotterdam dont certains y participent. On continuera du travail à l’allure semi, après le semi de Dunkerque, afin de préparer au mieux ceux participant au marathon du Louvre.

Plan d’entraînements 02/2018-04/2018

Plan d’entraînements 11/2017-01/2018

Plan d’entrainement 09/2017-11/2017

Plan d’entrainement 04/2017-07/2017

Plan d’entrainement 01/2017-04/2017

Plan d’entrainement 11/2016-01/2017

Plan d’entrainement 09/2016-11/2016

Plan d’entrainement 04/2016 – 06/2016

Plan d’entrainement 02/2016 – 04/2016

Plan d’entrainement 11/2015-01/2016

Plan d’entrainement 09/2015-11/2015

Plan entrainement (04/2015-06/2015)

Plan d’entrainement (01/2015-04/2015)

penser à  la ppg, le samedi matin à la salle des Dryades de 9h30 a 11h

Plan d’entrainement (11/2014 – 01/2015)

Plan d’entrainement (09/2014 – 11/2014)

plan (04/2014-07/2014) ICI


Vous trouverez sur ce lien le plan d’entrainement (période 09/2013-11/2013) établit par notre coach ICI  plan 02/2014-04/2014 ICI

Publicités

4 commentaires pour Plan d’Entrainement de Pascal ROELS (mis à jour 02/2018 – 04/2018)

  1. sandrine et patrice dit :

    bonsoir Pascal, fais-tu PPG demain matin?

  2. Chriscaboche dit :

    Merci pour les plans d’entraînement Pascal

  3. Ping : Reprise course sur route : Nouveau plan de Pascal | AS MARCK ATHLETISME

  4. Ping : Régionaux de cross, voeux, mis à jour du plan d’entrainement | AS MARCK ATHLETISME

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s