Plan d’Entrainement de Pascal ROELS (mis à jour 04/2017 – 07/2017)

saison 2016/2017 :
pascal ROELS

bonjour,

on va se préparer maintenant avec pour objectif les interclubs ou la présence de tous est nécessaire afin de maintenir notre niveau actuel ainsi que l’ekiden ( course par equipe de 6 sur la distance du marathon )en mai puis direction le trail de marck et de guines pour finir en beauté cette belle saison

sportivement

je vous souhaite à tous bon entrainement et plein de sueurs.

Plan d’entrainement 04/2017-07/2017

Plan d’entrainement 01/2017-04/2017

Plan d’entrainement 11/2016-01/2017

Plan d’entrainement 09/2016-11/2016

Plan d’entrainement 04/2016 – 06/2016

Plan d’entrainement 02/2016 – 04/2016

Plan d’entrainement 11/2015-01/2016

Plan d’entrainement 09/2015-11/2015

Plan entrainement (04/2015-06/2015)

Plan d’entrainement (01/2015-04/2015)

penser à  la ppg, le samedi matin à la salle des Dryades de 9h30 a 11h

Plan d’entrainement (11/2014 – 01/2015)

Plan d’entrainement (09/2014 – 11/2014)

plan (04/2014-07/2014) ICI


Vous trouverez sur ce lien le plan d’entrainement (période 09/2013-11/2013) établit par notre coach ICI  plan 02/2014-04/2014 ICI

4 commentaires pour Plan d’Entrainement de Pascal ROELS (mis à jour 04/2017 – 07/2017)

  1. sandrine et patrice dit :

    bonsoir Pascal, fais-tu PPG demain matin?

  2. Chriscaboche dit :

    Merci pour les plans d’entraînement Pascal

  3. Ping : Reprise course sur route : Nouveau plan de Pascal | AS MARCK ATHLETISME

  4. Ping : Régionaux de cross, voeux, mis à jour du plan d’entrainement | AS MARCK ATHLETISME

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