Plan d’Entrainement de Pascal ROELS (mis à jour 04/2019 – 06/2019)

saison 2018/2019 :

Voici le dernier entrainement de cette saison, avec pour objectif les interclubs en mai, très important pour le club ou on espère une participation massive de la part de nos athlètes puis le 10 km ou semi de Boulogne, courses  qui clôtureront cette belle saison 2018-2019.

On repart pour ces 3 mois sur un plan accès sur une préparation 10 km/semi afin de satisfaire l’ensemble des athlètes dans leurs divers objectifs

Sportivement

pascal

Plan d’entrainement 04/2019-06/2019

pascal ROELS

Plan d’entrainement 02/2019-04/2019

Plan d’entrainement 11/2018 – 02/2019

Plan d’entrainement 09/2018-11/2018

Plan d’entrainement 04/2018-06/2018

Plan d’entraînements 02/2018-04/2018

Plan d’entraînements 11/2017-01/2018

Plan d’entrainement 09/2017-11/2017

Plan d’entrainement 04/2017-07/2017

Plan d’entrainement 01/2017-04/2017

Plan d’entrainement 11/2016-01/2017

Plan d’entrainement 09/2016-11/2016

Plan d’entrainement 04/2016 – 06/2016

Plan d’entrainement 02/2016 – 04/2016

Plan d’entrainement 11/2015-01/2016

Plan d’entrainement 09/2015-11/2015

Plan entrainement (04/2015-06/2015)

Plan d’entrainement (01/2015-04/2015)

penser à  la ppg, le samedi matin à la salle des Dryades de 9h30 a 11h

Plan d’entrainement (11/2014 – 01/2015)

Plan d’entrainement (09/2014 – 11/2014)

plan (04/2014-07/2014) ICI


Vous trouverez sur ce lien le plan d’entrainement (période 09/2013-11/2013) établit par notre coach ICI  plan 02/2014-04/2014 ICI

Publicités

4 commentaires pour Plan d’Entrainement de Pascal ROELS (mis à jour 04/2019 – 06/2019)

  1. sandrine et patrice dit :

    bonsoir Pascal, fais-tu PPG demain matin?

  2. Chriscaboche dit :

    Merci pour les plans d’entraînement Pascal

  3. Ping : Reprise course sur route : Nouveau plan de Pascal | AS MARCK ATHLETISME

  4. Ping : Régionaux de cross, voeux, mis à jour du plan d’entrainement | AS MARCK ATHLETISME

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s