Reprise des entraînements au stade ce mercredi 10 juin 18H45

La mairie, lors d’une réunion que nous avons eu vendredi après midi, a autorisé la reprise des entraînements au stade et à la salle, mais avec des conditions très strictes :

  • le rendez vous de début d’entrainement se fera devant l’entrée du stade à 18H45 précise, les portes du stade étant fermées, le concierge ouvrira seulement à cet horaire et fermera la porte aussitôt après.
  • les parents seront interdits sur le stade.
  • l’entrainement se fera uniquement par groupe de 10 personnes, encadrant compris. Il y aura plusieurs groupes en évolution dans le stade, mais en respectant la distanciation physique.
  • les entraînements à la salle seront par groupe de 5, avec un départ du stade.
  • l’aire de lancer est autorisée, par groupe de 10.
  • les vestiaires seront interdits.

Compte tenu de ces conditions, nous allons reprendre les entraînements uniquement le lundi, mercredi et vendredi de 18H45 à 20H15, pour les catégories à partir de minimes. Pour les catégories plus jeunes (poussins et benjamins), si il y a des athlètes intéressés, informez votre entraîneur, nous verrons en fonction des places disponibles.

Quelques consignes sanitaires :

  • Pas de bises, pas de serrage de mains.
  • Ne pas donner sa bouteille d’eau.
  • Entre chaque activité, lavez vous les mains à l’aide de votre gel hydroalcoolique
    personnel.

Nous n’imposons pas le port du masque, qui n’est réellement utile que lorsque la distanciation physique n’est pas possible.

Bonne reprise

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CORONAVIRUS : Déconfinement progressif

Le déconfinement progressif a démarré depuis ce lundi 11/05/2020, concernant les activités physiques, seul les sports de plein air sont autorisés, donc pas d’activités en salle.

Les entraînements collectifs sont limités à 10 personnes, encadrants compris, avec de fortes contraintes sanitaires.

A Marck, le stade est fermé, par décisions municipales, jusqu’à nouvel ordre, peut-être le 2 juin 2020. L’AS MARCK ATHLETISME n’est pas en mesure de reprendre les entraînements. Nous espérons quand même nous revoir avant la fin de la saison.

Si vous le pouvez maintenez individuellement une activité physique et continuez à vous protéger.

A bientôt

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Section athlétisme au lycée Coubertin avec Antoine Meats

Antoine Meats, membre de l’AS Marck et professeur d’EPS au lycée Coubertin, vous invite à le contacter pour tous renseignements à propos de la section athlétisme si celle-ci vous intéresse, accessible pour tous les lycéens.

Par mail : antoinemeats@sfr.fr

Par téléphone : 0781696007

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Suspension des entraînements pour une période de 14 jours

Suite au communiqué réalisé par la Fédération Française d’athlétisme ce matin, nous avons pris la décision de suspendre tous les entraînements en groupe à compter de ce lundi 16 mars et pour une durée de 14 jours, pour des raisons de sécurité et afin d’éviter tous risques de propagation du virus Covid19.

À la suite de ces 14 jours de suspension, nous nous « réunirons » (par téléphone, épidémie oblige) afin d’examiner la situation et de prolonger ou non cet arrêt des entraînements.

Merci à tous pour votre compréhension.

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Régionaux minimes en salle : Tom DETRES sur les sommets à la hauteur !!!

CR de Séverine :

Ce dimanche 08 mars avaient lieu les régionaux minimes à Lievin. 8 athlètes s’étaient qualifiés. On retrouve :
Ilham Krissaane sur le 50m haies avec un temps de 8″85, elle se qualifie pour la finale C. Bravo Ilham, belle saison cet hiver, fruit d’un travail sérieux.
Alexandre Hanscotte sur la 3ème marche du podium à la perche avec une barre à 3m10. Il était également présent à la longueur et au 50m haies. Alexandre, toujours présent dans les compétitions, on le retrouvera sans problème cet été.
Elvin Lemaire au poids termine à la 5ème place du concours avec un record personnel à 11m86. Il est dans ce concours 1er chez les 2006. Il était également présent à la longueur. Arthur Gheerardyn-Renou s’est qualifié pour la finale A du 50m. Il termine à la 6ème place avec un temps de 6″60. Bravo Arthur.
Tom Détrès à la hauteur, vice champion régional avec un record personnel et record du club avec un saut à 1m77.
Léandre Vanbecelaere termine à la 3ème place au 3000m marche avec un temps de 17’04.
Arthur Schoonheere, champion régional au 3000m marche avec un temps de 15’33.

Résultats complets ICI

Ainsi s’achève la saison hivernale pour nos minimes. Bravo à tous nos athlètes. Merci aux entraîneurs et aux accompagnateurs. Rdv maintenant pour la saison estivale.

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Départementaux en salle à Marck : belle réussite pour le club

Ce samedi avait lieu les championnats départementaux benjamins à Marck. Encore une belle organisation de notre club. La journée s’est très bien déroulée pour nos jeunes athlètes, et nous avons eu l’honneur d’avoir Madame Laurence LOUCHEZ, adjoint aux sports de la ville de Marck pour la remise des médailles et également la visite de Madame Le Maire de Marck, Corinne NOEL.

Nos jeunes sont repartis avec 6 médailles dont 2 titres

Championne départementale à la longueur Chloe MANIE
3éme au 2000 m Marche Eline LERICHE et 3éme au triathlon
Champion Départemental au 2000 m Marche Yoran FRELECHOUX
Vice Champion Départemental à la longueur Benjamin DUCLOIE
3ème l’équipe de relais des benjamins : Benjamin DUCLOIE, Sacha MERLOT, Sacha DEVOS et Charlie RANDOUX

Participaient également à cette belle fête de l’athlétisme et avec souvent de belles places : Agathe BEHAGUE, Lola LOUVET, Maelle PECQUEUX, camille VANDENBUSSCHE, Marius DESBONNETS et ETHAN VASSEUR

Résultats complets ICI

Résultats Triathlon ICI

Un grand merci aux juges présents, sans eux, il n’y aurait pas de compétition, ceux qui ont préparer la salle le matin et nos entraîneurs.

Merci également au personnel de la municipalité, qui ont préparé la piste.

Bravo à nos jeunes athlètes.

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Les jeunes athlètes en marge des France en Salle à Lievin

CR de Séverine

 Ce dimanche 1er mars lors des championnats de France Elite en salle à Liévin, les clubs avaient la possibilité d’engager des équipes de relais pour un 10 fois 200m. L’AS Marck avait engagé 2 équipes.
Le relais 1 composé de Alexandre Hanscotte, Tom Détres, Elvin Lemaire, Arthur Gheerardyn-Renou, Arthur Schoonheere, Léandre Vanbecelaere, Chloé Manié, Ilham Krissaane, Sacha Devos et Benjamin Duclois termine brillamment à la 1ère place dans la 1ère course.
Le relais 2 composé de Eline Leriche, Candice Détres, Chloé Creton, Jarod Agez, Liam Jacob, Yoran Frelechoux, Jules Castille, Juline Castille, Louna Hurteau et Capucine Bultel termine quant à lui 6ème de la 2nd course.
Un grand bravo à eux. Tous nos athlètes ont pu à l’issue de leur course, assister aux championnats de France et voir ainsi de beaux concours et de grands athlètes.
Merci à Boule pour avoir inscrit nos jeunes. Merci aux entraîneurs présents et aux parents accompagnateurs.

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Départementaux minimes en salle 2020

CR de séverine

Encore une belle journée ce dimanche 23 février à Liévin, 4 jours aprés le meeting, pour les départementaux minimes riche en performances et en émotions.
7 athlètes avaient fait le déplacement.

Honneur aux filles, Ilham Krissaane était la seule féminine de l’équipe.
Elle termine 21ème au triathlon avec une belle performance au 50m haies en 9″02 RP.
Puis chez les garçons Tom Detres finit 3ème à la hauteur avec un record personnel à 1m70 dans un concours relevé qui se termine à 1m81

Arthur Gheerardyn-Renou 1er au 50m avec un temps de 6″56, 3ème au triathlon des 2006 avec 83 points.
Arthur nous a fait une belle frayeur puisqu’il a fini son 50m par une chute.
Après un passage aux urgences il s’en sort indemne mais ressemble plus aujourd’hui à un boxeur après un combat qu’à un athlète.

Alexandre Hanscotte termine 4ème à la longueur avec un record personnel à 5m46.
Malheureusement la perche ne lui a pas souri cette fois ci, mais c’est aussi cela le sport, on apprend de ses échecs.
Allez Alexandre vivement la prochaine compétition.

Elvin Lemaire termine à la 4ème place au poids avec un jet à 11m53 RP et 3ème en finale B du 50m avec un temps de 6″98 RP
On le retrouve sur la 2nd marche du podium au triathlon des 2006 avec 85 points.

Arthur Schoonheere termine 1er au 3000m marche.

Léandre Vanbecelaere termine 3ème au 3000m marche.

La journée s’est terminée par un superbe relais composé de Tom, Arthur G, Elvin et Alexandre.
Ils finissent en beauté à la 1ère place.

Un grand bravo à eux tous.
Merci aux entraîneurs, aux juges et aux parents.

Rdv aux régionaux.

Toutes les photos de HEDI ICI

Les résultats complets ICI

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REPRISE DES COURSES HORS STADE/ performances Marckoises depuis 2004

Après les cross, sauf pour nos 5 qualifiés pour les France de Cross, cette deuxième partie de saison sonne le retour des courses sur route, qui sera également une bonne préparation pour les traillers.

Première belle épreuve qualificative pour les Championnats de France, la course de Fleurbaix, le dimanche 8 mars, qui réunit un 10 kms et un semi marathon. Le club prend en charge les engagements pour les athlètes du club ayant la licence compétition. Voir l’onglet course Hors stade, la limite est fixée au mardi 3 mars 2020 22H.

Pour mettre un peu de piment à mon article, dans ces périodes d’inaction, j’ai regroupé les tops du club depuis la mise en ligne de la nouvelle base SIFFA, soit 2004. Vous pourrez ainsi vous positionner par rapport à ces 17 dernières années.

A vous de compléter l’HISTOIRE

Bonnes courses à tous

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Championnats des Hauts de France de cross country

La tempête Dennis n’aura finalement pas eu de grosses conséquences dans le Hainaut, permettant ainsi aux championnats des Hauts de France de cross-country d’avoir lieu ce dimanche 16 février à Anzin.

 

Comme à l’accoutumée, ce sont les masters qui ont eu le privilège de labourer le parcours en premier. Parmi l’armada présente au Touquet quatre semaines auparavant, seuls cinq de nos masters marckois ont souhaité se rendre à Anzin : David Agez, Christophe Caboche, Arnaud Constant, Pascal Cresson, Alain Gautier.

C’est sous un froid matinal que nos masters ont lancé les hostilités sur une distance de 10 000m. Alain a tenu son rang de favori marckois et a confirmé sa belle performance réalisée au Touquet, il termine ici 85ème. Puis, avec un peu de difficultés sur ce parcours exigeant, on retrouve dans cet ordre : Christophe 162ème , Pascal 193ème , Arnaud 212ème , David 263ème. Nos cinq courageux masters en auront bien souffert avec les conditions météorologiques, mais ils ont tous retrouvé le sourire une fois la ligne d’arrivée franchie.

Nos 5 masters avant le départ

Ensuite, ce sont les plus jeunes qui se sont élancés, avec tout d’abord les benjamines. Deux marckoises ont participé à ce 2650m : Camille Vandenbussche termine à une prometteuse 26ème place, Louna Hurteau finit à la 87ème place, toutes les deux étant encore benjamines première année. Pour leurs homonymes masculins, la distance était la même. Liam Jacob a franchi la ligne à la 37ème place et Benjamin Ducloie a terminé en 68ème position.

Liam Jacob à l’entame du dernier tour

Et au fil de la journée, les catégories se sont succédé par ordre croissant. Donc les minimes ont ensuite pris le départ. Du côté des filles sur une distance de 3750m, Candice Detres, pour sa première saison dans la catégorie minime, a atteint la 31ème place et termine avant Chloé Creton qui a fini à la 111ème place. Chez les garçons, Théo Vercoutre s’est classé à la 41ème place et Jarod Agez, pourtant proche de Théo au Touquet, a terminé en 78ème position. Ils ont du parcourir 4400m.

Candice Detres à la relance

En début d’après-midi, ce fut la course la plus attendue depuis le début de saison, puisque cela remontait à plusieurs annéess (voire décennies) que notre club n’avait pas aligné une équipe complète dans la catégorie Junior Fille. Sur les sept ayant participé au Touquet, trois ont du déclarer forfait, elles n’ont donc été que quatre sur la ligne de départ. Aucune d’entre elles n’avait donc le droit à l’erreur sur ce parcours exigeant de 4850m. La première marckoise à terminer la course fut Bérénice Lorgnier en 25ème position, non loin devant Estelle Dehay qui se classe 28ème. Un peu plus, on retrouve Clémentine Cabaret et Lucile Poorteman qui terminent respectivement 38ème et 44ème. Avec un total de 135 points, elles échouent donc leur objectif initial de qualification mais obtiennent une jolie médaille en chocolat au pied du podium.

Les stars

Pour le cross court masculin qui affichait une distance de 4400 mètres et de nombreux visages connus dans la région sur la ligne de départ, un seul marckois était présent, Julien Robache. Loin d’être ridicule dans une course qui part à une allure dantesque, Julien a tenu bon durant tout le parcours et parvient à se classer à la 139ème place.

 

On approche des deux dernières courses, et encore aucun athlète marckois n’a obtenu son billet pour les championnats de France qui auront lieu à Montauban le dimanche 8 mars prochain…

Marie Lemaitre et Anaïs Danel, toutes deux espoirs ont pris le départ du cross long féminin pour une distance de 7600m avec cet objectif cité précédemment. Après des semaines d’entraînements intensifs, l’échéance était finalement arrivée. Durant toute la course, elles ont guetté après les dossards « E » accrochés dans le dos de leurs adversaires du jour afin d’assurer au mieux la qualification. Dans le quota accordé à la Ligue, les sept premières espoirs obtiennent leur qualification, Marie et Anais finissent respectivement 8ème et 9ème espoirs mais devant elles, deux espoirs se qualifient par l’intermédiaire de leur équipe. Cela permet donc à nos deux athlètes de pouvoir réserver leur billet d’avion. Marie va participer à son 3ème championnat de France de suite, tandis que Anaïs connaitra sa deuxième expérience dans une telle compétition.

 

Et pour la dernière course, nos neuf marckois (espoirs, séniors et masters 0) : Adrien Detres, Matthieu Hecquet, Kevin Lemaire, Paul Maes, Paul Mathieu, Yohann Pruvot, Louis Sergent, Nicolas Vraunat, Nicolas Watbled ; ont montré une belle cohésion à quelques minutes du départ en montrant à leurs concurrents ce qu’était un cri de guerre. Avec pourtant 3 équipes qualifiées lors du tour précédent, un seul boxe de départ a été accordé pour les marckois, ce fut donc le moment de faire un choix pour certains : sas individuel ou sas équipe ? Mais c’est dans une foule en délire, que nos athlètes se sont élancés pour, comme les masters, batailler sur ce parcours de 10000m.

Nos 9 coureurs Elites

Durant les premiers tours, Kevin et Yohann ont longtemps couru côte à côte mais un écart s’est naturellement creusé entre eux deux. Yohann termine à la 9ème place, Kévin à la 12ème, ils savaient quoi qu’il arrive qu’ils étaient déjà qualifiés pour Montauban.Vient ensuite Paul Maes. Il avait eu du mal lors du tour précédent mais cette fois-ci, il avait adopté un air revanchard lui permettant de finir à la 24ème place. Il lui fallait désormais se pencher sur de nombreux calculs en attendant de savoir si il est officiellement qualifié. Le quatrième membre de l’équipe 1 n’est autre que Nicolas V qui arrive encore à capitaliser sur sa préparation lors de la Diagonale des Fous. Il réalise une très belle course qui lui permet de se classer 28ème.

Pour l’équipe 2, on retrouve Louis qui termine à la 73ème position, une place qu’il a conversé quasiment durant tout le long de la course. Ensuite, Matthieu terminant à la 84ème place, qui, avec une préparation difficile dans la dernière semaine, est parti prudemment pour effectuer une remuntada sur le parcours. Puis, Paul Mathieu et Adrien respectivement 89ème et 96ème ayant eu du mal à conserver leur position dans la deuxième partie de course. Enfin, n’ayant pas démérité, Nicolas W termine 179ème pour sa première saison à l’AS Marck.

Une fois que tout le monde était arrivé, il s’est déroulé une attente de plusieurs dizaines de minutes pour connaître le résultat final : le classement par équipe puis les diverses qualifications en individuel ; une attente qui a semblé durer plusieurs heures tellement l’angoisse montait… Une fois le verdict annoncé, les visages se sont crispés, l’équipe termine 3ème à 12 points de la deuxième place synonyme de qualification. L’exploit de la saison passée ne sera finalement pas réédité. « 12 points sur le papier, c’est peu mais c’est beaucoup quand même. »

Mais les sourires reviennent rapidement pour féliciter les coéquipiers, Yohann remporte le titre Master 0 (le premier de la course étant de nationalité marocaine, il est hors classement). De plus, les calculs réalisés précédemment s’avèrent exacts, Paul Maes est lui aussi qualifié (une qualification réellement obtenue dans la douleur puisqu’il a du se rendre aux urgences le soir pour suturer 2 points car il s’était pris une pointe dans la malléole dès les premiers mètres de la course).

On ne compte désormais plus les qualifications obtenues par nos trois coureurs tellement elles commencent à devenir nombreuses, mais nul doute qu’ils auront chacun envie de faire un peu mieux que lors de leurs précédentes participations.

 

Comme vous l’aurez compris, le prochain rendez-vous de cross-country sera le championnat de France. Les billets d’avion étant déjà réservés, il ne reste plus qu’à nos cinq athlètes de continuer leur préparation.

Résultats complets ICI

Et merci à notre juge, entraîneurs et supporters.

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