Les 20 kms de PARIS (A lire jusqu’au bout đŸ˜Š)


C’est avec beaucoup de plaisir que j’ouvre cet article, J’ai eu a mainte reprise l’occasion d’ecrire des textes vantant les merites de nos athlĂštes, certains jouant clairement avec les limites de l’extraordinaire. 

Pour ces 20 kms dans la capitale, ils Ă©taient 3 sur la ligne de dĂ©part, une fois n’est pas coutume, je vais manquer de galanterie et commencer par Christophe BRETON qui aprĂšs un 62kms sur la cĂŽte d’opale est de retour sur une distance et une surface qu’ il apprĂ©cie. 1h20 et 53 secondes, une course gĂ©rĂ©e de mai de maitre.

Temps rĂ©el Ă  l’arrivĂ©e 01:20:53
Temps au Km 5 00:20:31
Temps au Km 10 00:40:15
Temps au Km 15 01:00:26
Classement rĂ©el Ă  l’arrivĂ©e 514 / 25235
Classement au Km 5 738 / 25235
Classement au Km 10 637 / 25235
Classement au Km 15 566 / 25235

Venons en maintenant aux deux autres athlĂštes sur la ligne de dĂ©part, et pourquoi c’est un plaisir de vous faire partager ces quelques lignes. Ce sont deux petits bouts de femme qui lorsqu’elles sont arrivĂ©es au club n’avaient d’autres prĂ©tentions que de se faire plaisir et de progresser si possible. 

Un point commun, un peu plus d’une heure pour parcourir 10 kilomĂštres Ă  leur arrivĂ©e, mais depuis beaucoup d’eau a coulĂ© sous les ponts, l’une vĂ©ritable mĂ©tronome, organisĂ©e, dĂ©terminĂ©e s’Ă©chine annĂ©e aprĂšs annĂ©e a faire baisser ses chronos, 2h son 1er semi, elle vaut aujourd’hui moins d’1h50 et c’est la mĂȘme chose sur le marathon, vous l’avez reconnue, il s’agit de Catherine CAUPAIN

Temps rĂ©el Ă  l’arrivĂ©e 01:44:13
Temps au Km 5 00:27:04
Temps au Km 10 00:52:45
Temps au Km 15 01:18:33

Classement rĂ©el Ă  l’arrivĂ©e 8639 / 25235
Classement au Km 5 12394 / 25235
Classement au Km 10 11122 / 25235
Classement au Km 15 9980 / 25235

Elle nous raconte son aventure :
« LevĂ©e et prĂȘte de bonne heure malgrĂ© le dĂ©part de mon sas Ă  10h05. ArrivĂ©e sur place, une ambiance festive : musique et Ă©chauffements en rythme , cela motive tout de suite !

La mĂ©tĂ©o n’est pas exceptionnelle mais pas dramatique : un petit peu de grisaille et un petit crachin timide , il fait un peu frais. 

La tension monte avec le dĂ©part qui s’annonce pour les handisports. Les sas prĂ©fĂ©rentiels dĂ©marrent !! Et c’est notre tour ! Une petite montĂ©e pour dĂ©buter et c’est parti pour la visite de Paris. Un parcours agrĂ©able agrĂ©mentĂ© de musique, d’Ɠuvres Street Art, de ravitaillements consĂ©quents, d’un public ainsi qu’une mĂ©tĂ©o comme il faut ! Des passages de petites montĂ©es avec les tunnels sur les quais de Seine, nous rĂ©veillent les jambes avant de finir devant la belle demoiselle Tour Eiffel. 

Une ambiance chaleureuse, une collation bio dĂ©licieuse et une superbe mĂ©daille ! Je suiis enchantĂ©e de tout le dĂ©roulement de ces 20 km de Paris. Mon chrono ne s’est pas envolĂ© mais il reste correct. « 

L’autre athlĂšte une vĂ©ritable touche Ă  tout enchaĂźnant cette annĂ©e les distances plus ou moins grandes, les terrains de jeu l’emmenant du Mont Blanc en passant par la stade couvert de Lievin et tout cela avec son lĂ©gendaire soyrire qu’elle ne quitte jamais, la aussi je pense que vous l’aurez reconnue, il s’agit bien Ă©videmment d’HĂ©lĂšne TASSART qui elle aussi nous raconte son aventure Parisienne :

« Il y a quelques mois, influencĂ©e par les copains du club, je dĂ©cide de participer aux 20 kms de Paris …. eh oui ville que j adore et course souvent vantĂ©e pour la qualitĂ© de son ambiance et de son organisation.

Au moment de l inscription, je dĂ©couvre que je pourrai, grĂące Ă  mes chronos de semi de dĂ©but d annĂ©e, prendre le dĂ©part en sas prĂ©fĂ©rentiel 2 … une grande premiĂšre … sauf que quelques mois plus tard et un enchaĂźnement de courses « longues », obligatoirement je me dis que la vitesse ça va ĂȘtre dur dur đŸ˜±đŸ˜±

J arrive dans le sas ce dimanche matin sous une pluie fine (accompagnĂ©e par les supportrices) en mode « qu’est-ce que je fous lĂ  avec tous ces gens qui courent vite? » … mais qu’on est bien dans cette ambiance festive dans ce dĂ©cor de rĂȘve (au pied de la Tour Eiffel)

Ça y est 10h03 c est le dĂ©part et en effet ça change la vie de ne pas piĂ©tiner comme je le fais d’habitude au dĂ©part d autres courses … 2Ăšme km et mine de rien ça grimpe un peu mais bon assez contente de ces premiers kms et je m’accroche … ambiance de malade et les 10 premiers kms sont avalĂ©s en un peu plus de 45’ soit pas loin de mon record perso … et lĂ  je repasse comme d’habitude en mode calculs scientifiques et je rĂ©alise que mes 1h40 visĂ©s sont accessibles … mais bon faut rester lucide, boire un peu, profiter et me revoilĂ  en mode calculs et de km en km (avec les nombreux faux plats du long des berges de Seine qui cassent bien les pattes …) bah ça passe toujours …

Je profite de cette superbe ambiance, des groupes musicaux variĂ©s et de tous les cris en bord de route et d ailleurs quelques panneaux improvisĂ©s qui font sourire comme « la sueur c est sexy!! » ou « plus que 16000 kms avant Tahiti!! Â»đŸ˜‚

Ça occupe l esprit et je vois la Tour Eiffel se rapprocher mais il faut encore s’en Ă©loigner avant d y revenir et tout ceci se passe avec une foule d encouragements et de musiciens de plus en plus nombreux … et lĂ  voilĂ  cette jolie dame de fer !! Elle est lĂ , rien que pour moi (ou presque😉) aprĂšs 1h32’16 d effort, chrono inespĂ©rĂ© lors du dĂ©part … et donc une trĂšs grande satisfaction personnelle aprĂšs cette annĂ©e bien chargĂ©e… et me revoilĂ  avec mon sourire bĂ©at pour toute la journĂ©e … plus qu’à aller chercher cette superbe mĂ©daille avant d aller rejoindre ma dreamteam đŸ„‡

Un week-end de rĂȘve, une course au top, une ambiance hors norme, une vraie rĂ©ussite !!! Cette course je vous la conseille!! »

Merci Ă  toutes les deux pour votre sourire et votre bon humeur, vous prouvez qu’avec du plaisir et de l’entraĂźnement on peut rĂ©aliser des prouesses 🖒

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